作为今世的规划师，熬夜加班是件非常平居不过的作业，可是每当听到类似作业后，心中难免或是有些后怕，终究身材才是非常严重的，辣么作为一位规划师，咱们该怎样看待加班这种现象?
做规划是一件很持久的作业，并不是一天两天能做到，辣么怎样才能避免在作业中熬夜加班呢?

咱们经常能看到许多大型的互联网公司，因为前一晚的加班，导致职工第二天很晚才能到公司打卡上班，甚至一成天都没精力，处于胡里胡涂的情况。

平常人的睡眠时间要满意八个小时，辣么咱们在十一点到十一点半进行入眠，早上七点到七点半醒来，这样算来应该是一个非常好的睡眠。假如在加班的情况下，特别是超越十一点今后，这就属于高饱满的作业情况了。在普通的互联网公司，特别是一线城市中，普通上班时间在七八点，下班时间普通都在六七点钟的姿态，普通情况下，不超越七点钟下班都不算加班，只要在超越九点今后或许十点才算真确加班。

关于规划师来说，每天都有繁琐的作业，例如跟进项目或进行详细的流程作业，甚至还要做一些辅助性的作业，所以突然性的加班也是在常见不过了。拿UI规划师来说，他的本职作业便是跟进详细的项目，然后依据界面和图形进行一些相关绘制，这样的情况下，主线任务和附线任务就会同时进行。

所以在这种情况下，尽管在上午精力充沛的时分，优先去处理主要任务，这个时分往往速度和遵守都是非常快的，下午的时分能够用来处理邮件，或许完成一些体力劳动;假如要进行一些规划项目，也能够放置在两点到四点的时间段来完成;其次便是六点到七点的时间段，这个时分我们都在急迫期待下班，辣么从心理因素来讲作业遵守也会进步。

高效的行使时间，这就要求咱们依据自身的详细情况来放置。经过这三种作业的合理规划，能够清楚地分别好每个时间段的作业内容，顺次放置好主次关系。
经常听到作业了三四年的规划师诉苦，虽然经历比刚作业时丰厚，可是作业时间却越来越久，熬夜的次数也变得越来越多，辣么终究是什么有原因导致这一情况呢?

超越了三年到五年的规划师，他们对时间的把控就会越来越自然，甚至不会受时间的问题所困扰，固然在这个过程中，也能够他们在长时间的作业形式中从前形成了习气，或许从前找到了一些处理的方法。拿五年以上的规划师来说，当他去做一件事时，他会非常明白的晓得他的目的是什么，结果是什么，然后不会为时间问题所困扰。

所以你会发现许多规划师分明很辛苦，但却没有收获任何东西，反而规划作品变得越来越LOW，这种为了完成任务而完成任务，非常后其实发生的结果和花去的时间都是不值得的。
关于加班引发逝世的消息，咱们从前听过许多了，所以这就需要规划师加倍关注加班这件作业，机械的无休止加班，不管从精力上或是心理情况都会对规划师发生严重的影响，终究精力上愉悦，不管从作业遵守或是作业态度都会发生良好的积极性，然后才能让压力形成动力，让生活活得更有期望。